психологические
тесты
кулинарные
рецепты
полезные
растения
красивые
фото
СТАТЬИ РАЗДЕЛА
НАЙТИ ПО ТЕМЕ
ПАРТНЁРЫ
На сайте также размещены материалы с иных сайтов, которые показались нам интересными, с указанием источников и соблюдением правил публикации. В случае, если будут обнаружены нарушения, просьба обратиться письменно и спорные материалы будут удалены с сайта.
Вы находитесь здесь: Главная > СТАТЬИ > Здоровый сон >

Вы устали и хотите спать? Попробуйте… спа


Вы устали и хотите спать? Попробуйте… спа

Полагаем, что такое слово, как «спа», на сегодняшний день слышали почти все. Особенно активно оно используется в рекламных компаниях отелей, курортов и санаториев везде, где мы можем отдохнуть. Поэтому для нас, простых обывателей, спа это прежде всего отдых, расслабление, массаж. А если говорить более точно и корректно, спа это программы и целые комплексы процедур, позволяющие нам «подзарядить батарейки» организма. Основной особенностью программ является оздоровление с помощью воды (минеральная, морская, пресная, а также морские водоросли и соли, лечебные грязи и целебные растения.) Аббревиатура SPA с латинского языка переводится как «здоровье через воду» или «здоровье с помощью воды».

Впрочем, спа включает также классические оздоровительные процедуры (разные виды массажа), фитнес (упражнения для суставов, на растяжку, кардиотренировки), медитации, йога. Все это помогает организму расслабиться и восстановиться после эмоциональных и физических перенапряжений.

Поверьте, описать все услуги и все программы невозможно, тут каждый салон ухищряется как может, завлекая посетителей броскими экзотическими эпитетами «гавайский», «тайские», «перуанские» в названии процедуры. Лучше проверьте на себе то, что покажется наиболее полезным и интересным.

1. Горячие компрессы из трав

Компресс это способ наложения камней, песка, мешочков с травами или солью непосредственно на кожу для уменьшения воспаления или повышения эффекта лечения. Речь пойдет о популярных компрессах мешочках со сборами тайских трав. Это один из самых мощных инструментов древнего целительства. Смеси из трав набиваются в небольшие узелки из материи, а затем долго держатся на пару, после чего прикладываются к определенным участкам тела. Они обладают глубоким успокаивающим действием и дарят ощущение полного расслабления.

Вы спросите: что за травы в мешочках? А вот какие: имбирь горный, криптолепсис буханаи, куркума, кафрский лайм, куркума ароматическая, пачули, камфора и не только!

Результат не заставит себя ждать:
  • Исчезновение боли, увеличение притока крови в нужную область тела, органы и ткани лучше насыщаются кислородом, быстрее происходит обмен веществ
  • Расслабление напряженных мышц, из организма быстрее выводятся продукты обмена веществ и токсины
  • Полноценный отдых с мягким прогреванием мышц всего тела
  • Восстановление положительного эмоционального состояния
  • Бодрость, легкость и энергия!





источник: stylemania.ru
страницы:123


© LoveBody.ru, 2007.
Текущий рейтинг:    (5 голосов)


ПРЕДЛОЖИТЬ
СВОЮ СТАТЬЮ

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:



Главная | Контакты | Партнеры
Карта сайта
© LoveBody.ru: lb-info (at) lovebody ru, 2007-2024
© Design: Headmaster: lb-info (at) lovebody ru, 2007-2008
© Programming: Tiger Strong: lb-info (at) lovebody ru, 2007-2024
При перепечатке любых материалов
ссылка на сайт «О красоте и здоровье» обязательна
© LoveBody.ru, 2007-2024. All rights reserved