психологические
тесты
кулинарные
рецепты
полезные
растения
красивые
фото
СТАТЬИ РАЗДЕЛА

НАЙТИ ПО ТЕМЕ
ПАРТНЁРЫ
На сайте также размещены материалы с иных сайтов, которые показались нам интересными, с указанием источников и соблюдением правил публикации. В случае, если будут обнаружены нарушения, просьба обратиться письменно и спорные материалы будут удалены с сайта.
Вы находитесь здесь: Главная > СТАТЬИ > Болезни и их лечение >

Правильный осмотр груди: профилактика рака груди


Рак груди является основной причиной смерти от рака у женщин. Если он обнаружен достаточно рано, его можно исцелить. Мы предлагаем женщинам простые методы самостоятельного осмотра грудей для своевременного обнаружения рака груди

Рак груди является основной причиной смерти от рака у женщин. Если он обнаружен достаточно рано, его можно исцелить.

С целью увеличения наших способностей по распознаванию изменений состояния здоровья тела, мы предлагаем женщинам раз в месяц, лучше всего на 6,12 день менструального цикла, включать в свою практику простые методы самостоятельного осмотра грудей для своевременного обнаружения рака груди.

Вы должны тщательно осматривать свои груди с целью обнаружения любых изменений, которые могли появиться со времени последнего осмотра.

Встаньте перед зеркалом и познакомьтесь с внешним видом своих грудей. Обратите внимание на следующее:
  • Есть ли на их поверхности какие-либо необычные складки или неоднородности кожи, пятна, язвочки, уплотнения или опухоли?
  • Не увеличились ли по размеру или в количестве поверхностные кровеносные сосуды?
  • Не изменились ли размер, форма или очертания ваших грудей?

Далее поднимите руки над головой и задайте себе те же самые вопросы.

Очень важно, чтобы регулярное самообследование молочных желез стало вашей жизненной привычкой.

Самообследование необходимо проводить каждый месяц. Ранняя диагностика и своевременно начатое лечение -хороший шанс сохранить свое здоровье.




Литература:
Мантак и Маниван Чиа. Даосские секреты совершенствование женской сексуальной энергии. СПб., 1996.
1. Осмотрите перед зеркалом форму груди и внешний вид сосков
2. Поднимите руки вверх и осмотрите свою грудь сначала спереди, затем с обеих сторон
3. В положении стоя надавите на грудь тремя средними пальцами руки
4. Начните с верхней четверти ткань здесь обычно более плотная и далее продвигайтесь по часовой стрелке
5. Затем сожмите каждый сосок по отдельности между больим и указательным пальцами, посмотрите, не выделяется ли жидкость
6. Продожите обследование в положении лежа вновь по кругу, каждую четверть по порядку
7. Нащупайте пальцами лимфоузлы в области подмышек


© LoveBody.ru, 2008.
Текущий рейтинг:    (43 голоса)


ПРЕДЛОЖИТЬ
СВОЮ СТАТЬЮ

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:



Главная | Контакты | Партнеры
Карта сайта
© LoveBody.ru: lb-info (at) lovebody ru, 2007-2024
© Design: Headmaster: lb-info (at) lovebody ru, 2007-2008
© Programming: Tiger Strong: lb-info (at) lovebody ru, 2007-2024
При перепечатке любых материалов
ссылка на сайт «О красоте и здоровье» обязательна
© LoveBody.ru, 2007-2024. All rights reserved