Выбирая жену, попробуй представить себе, как бы она выглядела, если бы она не была блондинкой (Левинсон Л.)
психологические
тесты
кулинарные
рецепты
полезные
растения
красивые
фото

АВТОРИЗАЦИЯ

логин
пароль
Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь как:
физическое лицо
юридическое лицо


обратная связь
СТАТЬИ РАЗДЕЛА

НАЙТИ ПО ТЕМЕ
На сайте также размещены материалы с иных сайтов, которые показались нам интересными, с указанием источников и соблюдением правил публикации. В случае, если будут обнаружены нарушения, просьба обратиться письменно и спорные материалы будут удалены с сайта.
Вы находитесь здесь: Главная > СТАТЬИ > Болезни и их лечение >

Панические атаки


Сегодня, наверное, не найдется человека, который бы не слышал о таком термине, как панические атаки. Их испытывают около 10% всех людей, как минимум один раз в течение всей жизни, если верить данным британских ученых. Однократные приступы, как правило, не доставляют значительных неудобств людям, у которых возникают. Проблемы же начинаются тогда, когда панические атаки возникают регулярно с определенной периодичностью.

Материал подготовлен при поддержке сайта www.psyho.by

Панические атаки фото картинки фотки фотографии

Что такое панические атаки?


Как ни странно, но есть часть людей, которые регулярно испытывают панические атаки, но не знают, что это за явление. Мы привыкли слышать свой диагноз от врача, а данная проблема не совсем обычная, и она диагностируется хорошим психологом или психотерапевтом.

Таким образом, нужно определиться с термином «панические атаки». Что же это такое? Диагноз панические атаки может быть поставлен в том, случае, если у человека регулярно возникают состояния, для которых характерны приступы страха и тревоги (вплоть до паники), внутреннее напряжение, а также данное состояние сопровождается какими-либо четырьмя из ниже перечисленных симптомов:
  • Повышенная потливость.
  • Внутренняя дрожь.
  • Нехватка воздуха, одышка, удушье.
  • Учащенное сердцебиение (обычно выше 100-120 ударов в минуту).
  • Страх смерти.
  • Страх сойти с ума.
  • Боли в области сердца.
  • Тошнота.
  • Ощущение нереальности происходящего вокруг.
  • Онемение конечностей.
  • Приливы по телу холода или жара.

Чувство тревоги является определяющим критерием, оно присутствует обязательно, но его сила может варьировать в достаточно широких пределах: от чувства внутренней напряженности до панического страха. Приступы обычно длятся до полу часа, частота может варьировать в широких пределах.

Первые мысли, которые возникают во время панических атак это мысли о тяжелом заболевании. Человек очень переживает, обращается к врачам, которые зачастую не находят какой-либо патологии и вместо осознания того, что органической патологии нет, человек уверен, что его заболевание очень необычное, тяжелое, а врачи не могут его диагностировать и не знают, как его лечить.

Внимательно изучив какие симптомы характерны для панических атак, любой человек может с высокой долей вероятности поставить себе данный диагноз, но все же окончательное слово остается за специалистом (психотерапевтом или психологом).

Существует здесь и проблема, которая заключается в том, что, обратившись в поликлинику к терапевту, абсолютное большинство пациентов не получают своего диагноза. Кого-то лечат от сердечных проблем, от заболеваний желудочно-кишечного тракта, кому-то врачи советуют успокоиться, взять себя в руки и не нервничать, назначая при этом седативные препараты или даже транквилизаторы, которые абсолютно не достигают цели. Такие пациенты, как правило, пройдя различных специалистов, получив уже различные виды лечения, с мыслями о том, что у них какое-то сложное заболевание, не поддающееся лечению, начинают искать решение самостоятельно, сами себе назначают различные лекарственные препараты.

Как лечат панические атаки?


Прочитав первую часть статьи, думаю некоторые люди в изумлении узнали свою ситуацию, в которой пребывают уже долгое время и никак не могут найти решение. И сейчас Вас, очевидно, интересует главный вопрос: что же делать и как от этого избавиться?

На самом деле все гораздо проще, чем кажется. Панические атаки проблема психологическая. В основе развития характерной клинической картины лежит тревожное расстройство, которое лечится психофармакологически. Что это значит? Это значит, что лечением панических атак занимаются психологи или психотерапевты, а методы лечения достаточно сильно отличаются от обычных медицинских подходов. В первую очередь лечение основывается на применении психотерапевтических методик и в большинстве случаев ими же ограничивается. Дело в том, что при легкой и средней степени тревожного расстройства достаточно только психологической помощи без применения каких-либо фармакологических препаратов. Более того, обычно достаточно около 15 сеансов, чтобы вместе с психологом справиться с тревожным расстройством. В сложных запущенных случаях может дополнительно потребоваться прием фармакологических препаратов, которые назначает врач-психотерапевт.

В некоторых случаях в дополнение к основной психологической проблеме вскрываются сопутствующие, которые также требуют коррекции. Панические атаки, чаще всего, встречаются у тех людей, которые склонны к накоплению проблем, а не к их мгновенному решению. А потому изолированно от других психологических расстройств панические атаки встречаются редко.


В заключение хочется сказать, что даже несмотря на хороший уровень развития медицины в странах постсоветского пространства, зачастую сохраняется крайне низкий уровень информированности населения о возможностях психологической помощи. Если в странах Западной Европы за психологической помощью регулярно обращаются около 25% населения, то в наших странах эта цифра не превышает 5%, хотя психическое здоровье нуждается в поддержании не меньше физического. Плюс ко всему есть достаточно распространенные заболевания (психосоматические), которые хорошо лечатся психологическими методами.

В психологии многое зависит от квалификации специалиста, который будет с Вами работать. Поэтому будьте внимательны при выборе специалиста, поскольку действительно квалифицированных психологов не так много.


Материал подготовлен при поддержке сайта www.psyho.by


© LoveBody.ru, 2017.
Текущий рейтинг:    (1 голос)

ПРЕДЛОЖИТЬ<br>СВОЮ СТАТЬЮ
ПРЕДЛОЖИТЬ
СВОЮ СТАТЬЮ
читайте также
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

получать информацию о новинках сайта по почте


Главная | О нас | Контакты | Партнеры
Карта сайта | RSS-новости | Форум
© LoveBody.ru: lb-info (at) lovebody ru, 2007-2017
© Design: Headmaster: lb-info (at) lovebody ru, 2007-2008
© Programming: Tiger Strong: lb-info (at) lovebody ru, 2007-2017
При перепечатке любых материалов
ссылка на сайт «О красоте и здоровье» обязательна
© LoveBody.ru, 2007-2017. All rights reserved