Одни платья подчеркивают фигуру, другие - рост благосостояния (Тамара Клейман)
психологические
тесты
кулинарные
рецепты
полезные
растения
красивые
фото

АВТОРИЗАЦИЯ

логин
пароль
Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь как:
физическое лицо
юридическое лицо


обратная связь
СТАТЬИ РАЗДЕЛА

НАЙТИ ПО ТЕМЕ
На сайте также размещены материалы с иных сайтов, которые показались нам интересными, с указанием источников и соблюдением правил публикации. В случае, если будут обнаружены нарушения, просьба обратиться письменно и спорные материалы будут удалены с сайта.
Вы находитесь здесь: Главная > СТАТЬИ > Забота о твоем теле >

Интересное о массаже


Массаж это идеальное средство для укрепления здоровья, поднятия жизненного тонуса и хорошего самочувствия. Кроме того, это возможность расслабиться после насыщенного трудового дня и хотя бы на некоторое время забыть о повседневных заботах, получая удовольствие от прикосновения рук.

Но польза массажа заключается не только в снятии нервного напряжения: сеансы массажа часто назначаются для лечения и профилактики многих заболеваний.
В медицинских учреждениях массаж предлагается в самых различных вариантах выполнения. Остается только определиться в выборе специалиста и можно наслаждаться приятным и полезным времяпрепровождением.
Интересное о массаже фото картинки фотки фотографии

Виды массажа


В зависимости от преследуемых целей: лечебный эффект, снятие эмоционального напряжения, воздействие на энергетическом уровне выделяют несколько разновидностей массажных техник. В основе западных техник лежит классический массаж, который направлен на лечение и профилактику различных заболеваний. Гигиенический массаж применяют в профилактических целях, как для отдельных зон, так и для всего тела. Косметический массаж используют для ухода за кожей и предупреждения ее старения. Спортивный массаж предназначен для восстановления работоспособности и выносливости спортсменов.


Сегментарный массаж предполагает, что, механически воздействуя на определенные участки кожи, мы влияем на состояние внутренних органов. Аппаратный массаж проводят с помощью гидро- и пневмовибрационных, ультразвуковых и вакуумных приборов, однако лучше его выполнять не как самостоятельный вариант, а в сочетании с ручными техниками.


Восточное направление массажа основано на точечном воздействии. Считается, что на теле человека имеются «жизненные» точки, массируя которые, можно не только улучшить общее самочувствие пациента, но и повлиять на работу конкретных органов и систем. Техника Су-Джок это разновидность точечного массажа, когда массируются точки, расположенные на кисти и стопе. Такой вариант идеально подходит для самомассажа.

Массаж на дому


Сейчас достаточно распространена такая услуга как массаж на дому. Многие специалисты сочетают работу в различных учреждениях с практикой в домашних условиях. Кому-то удобнее приглашать к себе, а кому-то проводить сеансы у клиентов. Выезд мастера на дом обойдется несколько дороже, зато Вам не нужно будет искать свободное окно в графике массажиста, ехать на автомобиле или общественном транспорте после работы в медицинский центр, чтобы там расслабиться на кушетке в кабинете, а потом снова в путь. Лучше остаться дома и полежать в состоянии релакса.


Массаж практически всех разновидностей (омолаживающий, антицеллюлитный, баночный, расслабляющий) возможно провести в домашних условиях. Единственное, что для аппаратных массажей нужно специальное оборудование. В остальном же сплошные плюсы: удобство, экономия времени и возможность полноценно расслабиться.

Как найти специалиста по массажу?



Согласитесь, что не хочется тратить деньги не сомнительного качества массаж. Поэтому к выбору массажиста и места проведения сеансов стоит подойти ответственно. Обязательно смотрите на квалификацию специалиста, есть ли у него, помимо курсов массажа, диплом о медицинском образовании. Обращайте внимание, сколькими и какими техниками владеет мастер, как долго практикует, насколько многочисленна его клиентура. Поинтересуйтесь в круге своих знакомых, поищите отзывы о специалистах на различных форумах.


Место проведения массажа во многом будет определять его стоимость. Если хотите платить за антураж и изысканные виды массажа Вам в SPA-салоны, если для Вас лучше дешево и сердито тогда Вам в поликлинику. В частных медицинских центрах цены будут повыше, чем в государственных учреждениях, зато подбор специалистов жестче, а интерьер приятней.


Если Вы хотите избавиться от накопившейся усталости и бессонницы, вернуть себе хорошее настроение и самочувствие, вновь почувствовать бодрость духа и прилив сил записывайтесь на сеансы массажа. Проконсультировавшись со специалистом, Вы можете определиться с оптимальной для Вас техникой массажа. Выбор мастера массажа остается сугубо за Вами. Прислушайтесь к своим желаниям и насладитесь одной из самых приятных медицинских процедур.


© LoveBody.ru, 2016.
Текущий рейтинг:    (1 голос)

ПРЕДЛОЖИТЬ<br>СВОЮ СТАТЬЮ
ПРЕДЛОЖИТЬ
СВОЮ СТАТЬЮ
читайте также
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

получать информацию о новинках сайта по почте


Главная | О нас | Контакты | Партнеры
Карта сайта | RSS-новости | Форум
© LoveBody.ru: lb-info (at) lovebody ru, 2007-2017
© Design: Headmaster: lb-info (at) lovebody ru, 2007-2008
© Programming: Tiger Strong: lb-info (at) lovebody ru, 2007-2017
При перепечатке любых материалов
ссылка на сайт «О красоте и здоровье» обязательна
© LoveBody.ru, 2007-2017. All rights reserved